2018年12月27日下午2点30分，由我校图书馆、动物科学学院、水利与土木工程建筑学院联合举办的"情绪健康与中医养生"主题健康讲座在西区图书馆二楼会议室开展。本次讲座由图书馆副馆长李新老师主持，国家二级教授、中国抗癌协会理事、中国临床肿瘤学会理事耿刚医生主讲，图书馆、水建院与我院的工会主席及广大教职工参加了此次讲座。

在讲座中，耿医生以通俗易懂的语言着重讲解了情志养生、心理养生、饮食养生、起居养生、运动养生的内容和方法，并结合日常生活中饮食和保健两个方面，讲解了中医养生的优势与方法。耿医生强调了一个人情绪的好坏将影响自身的健康状况，他从中医的角度为大家讲解了该怎样调整好自己的情绪，如食物调节、按压穴位调节等方法。他希望，大家可以做情绪的主人，从而达到预防疾病的效果。

此次讲座不仅增加了我校教师对中医保健知识的了解，还提高了老师们自我保健意识，参加讲座的老师们都感到受益匪浅。